.

南草津でリハビリのスペシャリスト・理学療法士の院長が務める整体院

お休みのお知らせ

2018年1月19日10:53 PM カテゴリー:お知らせ
大変申し訳ありませんが 2018年1月20日の午後からの営業は家事都合の為、お休みとなります。 なお、午前中は通常通り営業致します。 ご理解の程、よろしくお願い致します。

▼続きを読む

冷え性を改善するには(4)食べ物

2018年1月18日3:54 PM カテゴリー:当院日誌
冷え性を改善する為の食べ物について書いていきます。 よく身体を温める食材を食べると良いといわれますが、いったいどのような食べ物がよいのでしょうか? 良く夏の食べ物は身体を冷やす作用があり、

▼続きを読む

新春のご挨拶

2018年1月5日9:13 AM カテゴリー:お知らせ
あけましておめでとうございます! 今年もリハビリ整体&トレーニングJumpは皆様の健康のお役に立てるよう精進していきます。 腰痛、坐骨神経痛、膝痛、肩こり、首痛、肩痛、スポーツ障害など痛み

▼続きを読む

大掃除!!

2017年12月31日11:07 AM カテゴリー:当院日誌
12月30日に年末の大掃除をしました! 1年間の感謝を込めてお店を綺麗に! 今回の大掃除は新兵器の登場です!! 高圧洗浄機です! これで店舗の壁の汚れやコンクリートの汚

▼続きを読む

年末年始のお知らせ

2017年12月27日8:13 PM カテゴリー:お知らせ
年末年始のお休み 12月28日~1月3日までお休みとさせて頂きます。 その間、メールでのご予約のみ受け付けております。 メール予約の完了のお知らせは1月4日以降になりますのでよろしくお願

▼続きを読む

冷え性を改善するには(3)筋肉をつける

2017年12月25日8:42 AM カテゴリー:当院日誌
ここまで、冷え性の原因を書いて来ましたがこれからは冷え性を改善する為に必要な事を書いていきます。 ・筋肉をつける 筋肉不足から体から熱を発生する量が減ってしまう事を説明しましたね。特に抹消(手足の

▼続きを読む

クラシックバレエの発表会を見にいって来ました!

2017年12月19日5:35 PM カテゴリー:当院日誌
2017年12月17日に大阪羽曳野のLICホールでBell Ballet Studioさんの第1回発表会がありました。 休日だったので息子と男2人でいきました。 二人ともなれない空間に少し

▼続きを読む

NSCA/japanの研修会に参加してきました!

2017年12月11日6:09 PM カテゴリー:お知らせ,当院日誌
2017年12月9,10日とNSCA/japanのカンファレンスに参加してきました。 神戸のファッションマートで開催されました。 久しぶりの研修会だったので楽しかったです。 とく

▼続きを読む

冷え性を改善するには(4)運動をする

2017年12月8日7:22 PM カテゴリー:当院日誌
冷え性を改善する為に必要な事 ・運動をする 文字通り、運動をすると血流がよくなり手足の血行もよくなり、温まります。 特に、有酸素運動がおすすめです。 エアロバイクやウォーキング、ジョギング

▼続きを読む

チェアーヨガをしました!

2017年12月4日8:25 PM カテゴリー:当院日誌
ヨガで坐位をするのが辛かったり、股関節に負担がかかりやすい方でも、椅子を使う事によって膝、股関節などの負担を少なく、身体の柔軟性を高めたり、筋肉を強化したりできます。今回は、椅子を使った動きを中心にヨ

▼続きを読む
1 / 2112345...1020...最後 »
Copyright © 2014 南草津の整体 リハビリ整体&トレーニングJump All Rights Reserved.