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南草津でリハビリのスペシャリスト・理学療法士の院長が務める整体院

肩こり、首痛の体操教室を行いました!!

肩こり、首痛の予防、改善の為の体操教室を行いました!

今回は首、肩の筋肉をほぐすストレッチと座っている姿勢をきれいにする為のトレーニングを行いました。

固くなっている筋肉をほぐすことも大切ですが原因となっている不良姿勢を改善することがもっと大切なんです!!

これからも健康な体作りの為に大切なことを伝えていきたいと思います。

肩こり体操2015,4肩こり体操2015,4(2)

肩こり体操2015,4(3)肩こり体操2015,4(4)

 

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南草津の理学療法士がしっかり診る整体院Jump(スポーツジム併設)

  • 南草津の理学療法士(国家資格であるリハビリの専門職)がする整体院です。(慢性的な腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、肩こり、膝痛、スポーツ障害など)

    リハビリ整体の中で医学的な根拠に基づいた検査(動作観察、関節可動域、徒手筋力検査など)を行い個々の問題点を把握した上で、安心に施術を受けていただけます。

    スポーツジムは会員制で腰痛や膝痛、股関節痛、首痛などの症状を改善する為に必要なトレーニングメニューを行って頂けます。健康目的の為にもご利用可。営業時間内は使い放題です。
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