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南草津でリハビリのスペシャリスト・理学療法士の院長が務める整体院

股関節痛の体操教室を行いました!

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2月6日(土曜日)に股関節痛の体操教室を行いました。

今回は、股関節というテーマもあって多くの方が参加して下さいました。

股関節の解剖、役割
股関節を使える事の大切さ
股関節を使わない事での腰などへの負担


を説明してから皆さんで体操を行いました。

参加者の方々に股関節の大切さを感じていただけたようなので良かったです!

股関節の体操教室は今回で2回目の開催でした。
今回を終えてみて感じることは、来ていただいた方に来て良かったと感じていただけるような内容に体操教室の質を向上していくことが大切だと思いました。日々進歩ですね。

これからも皆様の健康のお役に立てるように頑張っていきます!!

参加者の方の感想です

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