草津Jump:ヨガを行いました!(^^)!

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)モモです。
少しずつ、朝晩が涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね♪♪

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました(^^)/

今日は、足先や指先、耳など、身体の細かい部位を中心に動かしたり、マッサージしながら、身体をほぐしていきました。

暑い時期でも、冷房などで身体の冷えを感じる方は多いです。ヨガを始めた時には、冷たかった手足も、特に先端部分を意識して動かす

事で少しずつ血流が良くなり終わった後には、ポカポカ温かくなっているのを感じます。

少し涼しくなってきたので、今日の最後のくつろぎのポーズ、仰向けで身体の力を抜いてリラックスさせるポーズでは、タオルを足先か

ら全体にかけて、ヨガを行う事で温まった身体の熱が急に下がるのを防ぎ、心身の緊張をとり、リラックスしていきました(^_-)-☆
ヨガをする事で整体のように身体を整える事ができます。

次回は、9月27日木曜日13時45分から、予定しています!!ぜひぜひ、ご参加お待ちしております♪

 

 

 

Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

草津市 にある整体・リハビリ・トレーニングに特化した整体院です。

医師からも推薦される当院はリハビリ専門家・理学療法士が整体施術を行います。

医学的な根拠に基づいた検査を行い個々の問題点を把握した上で整体施術・運動指導を!

南草津駅から車で5分。

専用駐車場完備。

土曜日営業。

整体Jump受付時間

草津市 守山市 大津市方面からご来院いただいています。

リハビリ整体&トレーニング Jump | ジム併設!

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