.

南草津でリハビリのスペシャリスト・理学療法士の院長が務める整体院

ヨガ教室行いました(^^)/

毎日、寒いですね( *´艸`)

2019年、初ヨガ教室行いました♪


ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

呼吸に合わせて、ゆったりと身体を動かしていきました♪

今、身体のどこを動かしているのか意識して行ってもらえるような言葉掛けを心がけていきました。難しいポーズでなくても、深い呼吸と自身

の身体に意識を向けて、身体に合わせて動かしていくことで心も身体もほぐれていきます。

終わった後に、気持ちよかった♪きつい動きじゃないのに身体がやわらかくなった♪と、嬉しいあたたかい言葉をいただき、私もポカポカとと

ても心があたたかくなりました。ありがとうございました♪

次回は、1月24日木曜日 13時45分から予定しております。ご参加お待ちしております!!

 

 

 

南草津の理学療法士がしっかり診る整体院Jump(スポーツジム併設)

  • 南草津の理学療法士(国家資格であるリハビリの専門職)がする整体院です。(慢性的な腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、肩こり、膝痛、スポーツ障害など)

    リハビリ整体の中で医学的な根拠に基づいた検査(動作観察、関節可動域、徒手筋力検査など)を行い個々の問題点を把握した上で、安心に施術を受けていただけます。

    スポーツジムは会員制で腰痛や膝痛、股関節痛、首痛などの症状を改善する為に必要なトレーニングメニューを行って頂けます。健康目的の為にもご利用可。営業時間内は使い放題です。
Copyright © 2014 南草津の整体 リハビリ整体&トレーニングJump All Rights Reserved.