草津Jump:ヨガ行いました(^^)/

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)モモです。
ヨガを行った木曜日は、とっても寒い一日でした( *´艸`)

今回は、冷えを感じやすい足先などの先端を意識して動かしたり、いくつかの動きを呼吸に合わせて流れるように行ったりしながら、

徐々に身体を内側から温めていきました♪

寝る前などに、お腹を呼吸に合わせて膨らませたり、へこませたりする、腹式呼吸をするだけでも、身体の内側からポカポカし心地よく

入眠に導いてくれます(^^♪

 

次回は、2月28日の木曜日、13時45分~です。

ヨガには整体と同じように身体を整える効果があります。

ご参加、お待ちしております!!

 

Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

草津市 にある整体・リハビリ・トレーニングに特化した整体院です。

医師からも推薦される当院はリハビリ専門家・理学療法士が整体施術を行います。

医学的な根拠に基づいた検査を行い個々の問題点を把握した上で整体施術・運動指導を!

南草津駅から車で5分。

専用駐車場完備。

土曜日営業。

整体Jump受付時間

草津市 守山市 大津市方面からご来院いただいています。

リハビリ整体&トレーニング Jump | ジム併設!

  • 草津 整体院 jumpへのお電話はこちら
  • 草津 整体院 jumpへのメールお問い合わせはこちら