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南草津でリハビリのスペシャリスト・理学療法士の院長が務める整体院

ヨガ行いました(^^♪

昨日は、よく雨が降りましたね!!

雨模様の中、ご参加頂き、ありがとうございました!(^^)!

今日は、前回に続いて呼吸に合わせて流れるように行う太陽礼拝のポーズを行っていきました。身体に痛みや硬さを感じてる方でも、無理なくご自身の身体を1つ1つ意識して動かしていけるようなポーズで行っていきました。何回か繰り返し行う内に、みなさんご自身の呼吸に合わせ動きも、バッチリでした♪

また、天気が悪くて気持ちが落ち込みやすいこんな日は、顔の筋肉を動かしたり耳をほぐす事で、顔色も良くなり表情が明るくなって、

気持ちも前向きに♪

次回は、3月ですね♪もうすぐ春を感じられる季節になってきますね(^^♪

3月14日、28日の木曜日 13時45分~の予定です!!

参加費 会員の方   500円+税

会員以外の方 1000円+税

ご参加、お待ちしております♪

よろしくお願い致します(^^)/

南草津の理学療法士がしっかり診る整体院Jump(スポーツジム併設)

  • 南草津の理学療法士(国家資格であるリハビリの専門職)がする整体院です。(慢性的な腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、肩こり、膝痛、スポーツ障害など)

    リハビリ整体の中で医学的な根拠に基づいた検査(動作観察、関節可動域、徒手筋力検査など)を行い個々の問題点を把握した上で、安心に施術を受けていただけます。

    スポーツジムは会員制で腰痛や膝痛、股関節痛、首痛などの症状を改善する為に必要なトレーニングメニューを行って頂けます。健康目的の為にもご利用可。営業時間内は使い放題です。