4月のウォーキングイベント行いました!

4月17日、草津市のロクハ公園にてウォーキングイベントを行いました!

天気予報では雨だったのですが、天気に恵まれイベントを開催することが出来ました。

この時期の公園は新緑やたくさん種類のお花がたくさんあり、にぎやかでした。

まず、準備体操♪

さてLets go!!です

歩いている途中で、綺麗な花のさいている木をみつけて少し鑑賞タイムです♪

皆さんで記念写真♪♪

こんな感じでしたー。

Jumpのウォーキングイベントは、「がっつり歩いて運動する!!」というより、季節をかんじながら、気軽にお話しながら歩きます。
結構のんびりなイベントです♪

もちろん、がっつり歩きたい方でも大丈夫です。

それぞれのペースで歩いていただいて大丈夫です。

ノルディックポールを使って歩くと足腰の負担を軽減する事ができますので、腰痛や膝痛などお持ちの方でも自分のペースで歩いていただければ大丈夫です。

スタッフはノルディックウォーキングのインストラクターの資格をもってます。

ノルディックウォーキングについてはこちらをご覧ください

ポールをお持ちでない方はレンタル出来ます(1回100円)
もちろんポールなしで歩きたい方も大歓迎!実は私もポール使ってません→ もしもの時に動けるようにですよ♬

次は5月に開催予定!!

詳細がきまったらまた、ご連絡しますので、皆さん是非、ご参加お待ちしております♪

Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

草津市 にある整体・リハビリ・トレーニングに特化した整体院です。

医師からも推薦される当院はリハビリ専門家・理学療法士が整体施術を行います。

医学的な根拠に基づいた検査を行い個々の問題点を把握した上で整体施術・運動指導を!

南草津駅から車で5分。

専用駐車場完備。

土曜日営業。

草津市 守山市 大津市方面からご来院いただいています。

リハビリ整体&トレーニング Jump | ジム併設!

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