腰痛ってなんでなるの?腰痛の種類

腰痛ってなんでなるの?

今回は腰痛について考えてみたいと思います。

腰痛は、痛みが続く期間の長さによって

「急性腰痛」と「慢性腰痛」の大きく2種類に分けられます。

腰の痛みが起こってから、おおむね4週間以内におさまるものが「急性腰痛」とされます。

特徴としましては

急激に激しい痛みを起こすことが多いです。「ギックリ腰」が良い例です。重たいものを持ち上げようとした時や、中腰をした時に急に腰が痛くなり動けなくなります。このように痛くなったきっかけや瞬間がわかりやすいです。

そして安静にしていると徐々に痛みが落ち着いてくるのも特徴です。だいたい1週間程度でだいぶ良くなります。長くても1ヶ月もすれば急性腰痛の9割は完治するといわれます。これは筋肉や靭帯などの損傷を主な原因とする「ぎっくり腰」でも、椎間板という軟骨の変性による「椎間板ヘルニア」などでも、ほぼ変わりありません。そして、激痛があってもX線(レントゲン)などの画像検査の結果、腰の骨や椎間板、神経などに明らかな異常が見られないことが多いです。こうした原因不明の「非特異的腰痛」が大部分を占めます。

一方、腰の痛みが3ヶ月以上続くのを「慢性腰痛」といいます。

今日はこの辺で・・

次回は「慢性腰痛」について書きたいと思います。

https://rehabili-jump.com/archives/736

 

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Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

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