整体ストレッチ:外側の肘痛1

2020年3月31日9:45 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回は肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチです 肘の外側の痛みはよく「テニス肘」と言われます。 テニスのバ

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整体ストレッチ:お尻の筋肉(大殿筋)

2020年3月9日9:42 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回はお尻の筋肉の大殿筋です! お尻を引き締めてヒップアップの為に鍛えたりします。前回は中殿筋といってお尻の

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整体ストレッチ(中殿筋)

2020年2月22日8:14 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回は股を開く筋肉(中殿筋)の整体ストレッチです!! この筋肉は大変重要な筋肉なんです。 人が歩く

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整体ストレッチ(股を閉じる筋肉:薄筋)

2020年2月13日9:00 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回は、股を閉じる筋肉:薄筋の整体ストレッチです 前回に他の股を閉じる筋肉の整体ストレッチをご紹介させていた

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整体ストレッチ(股関節内転筋)

2020年2月8日8:06 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回は股関節を閉じる筋肉(股関節内転筋)の整体ストレッチです! 股関節内転筋は5つあるんです。 具

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整体ストレッチ(体幹を捻る腹斜筋群)

2020年1月31日5:37 PM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 前回はシックスパックの腹直筋でしたが今回は横についている腹斜筋群の整体ストレッチです! 腹斜筋群は二つあ

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整体ストレッチ(腹直筋)

2020年1月23日9:59 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 整体ストレッチ!!今回は腹筋です! 腹筋もストレッチ出来るんですよ! よくお腹が割れているカッコイイ腹

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整体ストレッチ(胸の奥の筋肉:小胸筋)

2020年1月14日8:15 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 整体ストレッチ!!今回は小胸筋です! この小胸筋ご存知でしょうか? 以前、胸の前の筋肉(大胸筋)を紹介

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整体ストレッチ(広背筋)

2020年1月6日8:00 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 あけましておめでとうございます! 今回は背中の大きな筋肉の広背筋の整体スチレッチです。 この筋肉は役割

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整体ストレッチ(大円筋)

2019年12月19日8:23 AM カテゴリー:整体院 Jump日誌
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 整体ストレッチ!!今回は肩関節の後ろ側、大円筋です!! 前回は小円筋を書きましたが、今回は小円筋の下に着いて

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Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

草津市 にある整体・リハビリ・トレーニングに特化した整体院です。

医師からも推薦される当院はリハビリ専門家・理学療法士が整体施術を行います。

医学的な根拠に基づいた検査を行い個々の問題点を把握した上で整体施術・運動指導を!

南草津駅から車で5分。

専用駐車場完備。

土曜日営業。

草津市 守山市 大津市方面からご来院いただいています。

リハビリ整体&トレーニング Jump | ジム併設!

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