体験談Voice

整体

整体+ジムでの運動 大津市在住55歳女性/お悩み:膝痛  

大津市 整体+ジムでの運動/55歳女性

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。
大津市の50代の女性の方です。

歩行、階段の時の膝痛がお困りで、草津Jumpで膝痛のリハビリ運動と整体でのケアを希望され来院されました。また、普段の運動不足解消も同時に行っていきたいとの事でした。
リハビリ整体で膝痛の状態、身体の筋力や可動域、姿勢を評価しトレーニングジムでの運動メニューを作成しました。
定期的にリハビリ整体で膝痛のケアをしながら、ジムでの運動をコツコツ継続され、膝痛が改善されてきました。

ご感想をどうぞ!
大津市 整体+ジムでの運動/55歳女性
***********************
・最初はどのような症状がありましたか?
膝の痛み、運動不足

・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか?

膝のお皿の動きがなめらかになって、普通の生活では痛みがなくなり、結果自然と運動量も多くなってきました

・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか?

長く歩けるようになり、お買い物や旅行が楽しめるようになった事

・同じような症状の方にメッセージをお願いします

毎日、無理のないように続ける事が大切だと思います

***********************
膝痛などの痛みがあると運動する事やウォーキングで痛みが悪化したりすると余計に運動をしなくなって筋力低下を起こし、膝痛も改善しないという悪循環に陥ってしまいます。
自分の身体、痛みの状態にあった運動を継続することが大切ですね。

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の膝痛の施術・運動については症状別ページ「膝痛の施術・運動」のページをご覧ください。

***********************

草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング
草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

草津駅から車で11分・南草津駅から車で3分(徒歩12分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

整体|リハビリ整体|スポーツ整体|メディカルトーレニング

〒525-0055 滋賀県 草津市 野路町530-8 

Tel: 0775755903Mail: info@rehabili-jump.com

【電話受付】9:00~20:00(水曜・日祝除く)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


理学療法士による整体とトレーニングが一緒にできる整体院ご予約・お問い合わせ

ご予約から、ちょっとしたご質問までお気軽にご相談ください。

草津の整体院の電話番号【電話受付】9:00~20:00(水曜・日祝除く)ご予約はこちらラインのアイコン

メールでのお問合せは24時間受けつけております。
受付時間外にいただいたお問合せにつきましては、翌営業日以降に対応させていただきます。