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整体+ジムでの運動 守山市在住60代女性/膝痛・肩痛

整体+ジムでの運動 守山市在住60代女性
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 守山市にお住まいの60代女性の方です. 膝痛と肩痛のお悩みで当院のトレーニングジムで運動・リハビリをして改善したいとご希望で来院されました。 膝は変形性膝関節症と病院で診断され、脛骨骨きり術という手術を何年も前に行われていました。そのような状態で運動・リハビリをしたいけれど方法が分からない、また自分で運動していく事が不安とおっしゃておられました。 リハビリ整体で膝痛・肩痛の痛みに対する評価、及び姿勢や筋力など検査を行い、ジムでの運動を継続しながら定期的な施術で膝痛、肩痛のケア・チェックを行っております。 ご感想をお読みください。 *********************** ・最初はどのような症状がありましたか? ・膝の痛み、肩の痛み ・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか? ・ストレッチをする事で痛みが楽になった ・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか? ・気分が明るくなる ・膝の痛みが楽になると歩きやすい ・同じような症状の方にメッセージをお願いします ・スチレッチは大変重要です。歪みを治すのにも、薬を飲むより、まずストレッチをおすすめします。 薬は一次しのぎです。毎日ストレッチをすることで楽しい日々がすごせます。そして、続けることです。 *********************** このように膝痛や肩痛などをお持ちの方でも、その方に適した運動を行っていくことで症状を楽にする事ができます。 ストレッチは筋肉をほぐす効果がありますので毎日行っていただいても大丈夫です。と言うより毎日ストレッチをした方が良いです!! 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の膝痛の施術・運動については症状別ページ「膝痛の施術・運動」のページをご覧ください。 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の五十肩・四十肩の施術・運動については 症状別ページ「五十肩・四十肩の施術・運動」のページをご覧ください。 整体+ジムでの運動 守山市在住60代女性 ***********************
草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング
草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

草津駅から車で11分・南草津駅から車で3分(徒歩12分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

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