整体通院 草津市在住26歳/女性：介護での腰痛 | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院

「仕事で腰痛がひどかったですがストレッチや運動の方法などを教えてもらえて、徐々に体が楽になってきました。」 ２６歳女性の方で介護職をされており、腰痛で来院されました。 抱きかかえや着替えなどの介助で腰に負担がかかっているとの事でした。 リハビリ整体で腰背部、股関節周囲筋のストレッチ、腹筋群のトレーニングを中心に行っていただき抱きかかえ方の注意点などを指導させていただきました。 仕事をしながらも徐々に楽になってきているとの事です。これからも仕事を続けていけるようにしっかりと体のケアとトレーニングを頑張っていきましょう！！ 介護職をされている方で腰痛を持っている方はすごく多いので腰に負担のかかりにくい介助方法を取り入れていくことや、 疲労した身体のケアの仕方を知って自分自身で腰痛予防をしていくことはすごく大切なことだと思います。 心当たりがる方がおられましたらお気軽にご相談ください。 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の腰痛の施術・運動については症状別ページ「腰痛の施術･運動」のページをご覧ください。