草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。
草津市にお住まいのFさんです.
腰痛と足のしびれ(坐骨神経痛)で来院されました
リハビリ整体で腰痛、足のしびれ(坐骨神経痛)に対する評価を行い、自宅での運動メニューを作成し自宅にて運動をおこないながら定期的にリハビリ整体で腰痛、坐骨神経痛の施術をおこないました。
その後、症状が改善されてきました。
Fさんの感想をお読みください。
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リハビリ整体通院
・最初はどのような症状がありましたか?
左腰が痛く足がしびれていた
左足の指がしびれていた
・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか?
腰は痛みもとれ楽になりました。足の指のしびれも随分よくなりました
・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか?
仕事をする上で大変楽になりました
・同じような症状でお悩みの方にメッセージがあればお願いします
家で出来るストレッチを毎日続ける事
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坐骨神経痛・腰痛で大切なことは痛みの状態に合わせながら無理のかからないように少しずつ動かしていく事です。
最初は、腰痛と坐骨神経痛からの左足のしびれがあり日常生活がつらい状態でしたが、腰、股関節周囲筋のストレッチや手技療法、体幹トレーニングによって徐々に痛み、しびれが軽減されました。自宅でもストレッチ、トレーニングを継続されたことで体幹筋力がつき、腰椎が安定したこと。腰、股関節周囲筋がほぐれてくる事によって腰への負担が減ってこられました。その調子で体操を継続して身体を良い状態にしてくださいね。
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の腰痛の施術・運動については症状別ページ「
腰痛の施術・運動」のページをご覧ください。
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の坐骨神経痛についての施術・運動については症状別ページ「
坐骨神経痛」のページをご覧ください。
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