草津Jump:あなたの腰痛体操(5)

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回は体を反る(後屈)を行った時に出現する症状別の体操を説明していきます。 後屈検査(体を反る) この検査の時に 1:お尻、太もも外側後...もっと読む

草津Jump:あなたの腰痛体操(4)

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 あなたの腰痛体操(4)です。 前回は体を前屈したときに お尻、太もも外側後面、ふくらはぎ外側後面、足先にかけての広がるような痛み・しびれが出現した...もっと読む

草津Jump:あなたの腰痛体操(3)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の院長木村です。 あなたに合った腰痛体操の見つけ方(3)です。 今回からは実際に行っていただく体操の説明に入っていきますね。 前回の復習ですが立った状態で体の前屈と...もっと読む

草津Jump:あなたの腰痛体操(2)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の院長木村です。 あなたに合った腰痛体操の見つけ方(2)です。 前回の復習ですが立った状態で体の前屈と後屈を行いその時に出現してきた症状(腰痛や足のしびれ・痛みなど)に合...もっと読む

草津Jump:あなたの腰痛体操(1)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の院長木村です。 腰痛体操は世間に数多く存在しますね。 腰痛を持病としてお持ちの方は一度は腰痛体操を何かの本や雑誌、テレビなどの数多くある腰痛体操を試した事があると思いま...もっと読む

草津Jumpにて腰痛体操教室を行いました!!

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です! 腰痛を予防、改善するための体操教室を行いました。 腰の解剖学的な説明から腰痛のおこる原因を説明し 腰痛を予防、改善していく為のストレッチやトレーニングを...もっと読む

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