肩(野球肩)でお困りの方

なぜ痛くなるのか?

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スポーツでの肩の痛みの特徴として
・肩を回したり捻じると違和感、痛みを感じる
・肩を上に上げる時に鈍痛を感じる
・肩のストレッチの時に変な音がする
・運動のし始めに痛みあり運動をしていると痛みが分からなくなる
・肩のツッパリ感覚がある

などが基本的な初期症状となります

基本的に慢性的な投球などの動作の繰り返しによって継続的に肩に負担が加わることにより肩の組織に炎症を発症する障害のことを指します。

野球のように投球動作で痛めることで「野球肩」と呼ばれたり、投球動作に近い肩の動きを強いられるスポーツ競技にも発症するスポーツ障害です。例えばバレーボールのスパイクやテニスのサーブ、投てき競技、水泳のストローク動作など

リハビリ整体で!
肩の痛みを当院ならこう改善します。

肩(野球肩)当院ならこう治療します

まずは肩を酷使し疲労が溜まり硬くなった肩周りの筋肉をほぐします

次に肩を安定させるための回旋筋腱板(インナーマッスル)のトレーニングを行います

更に実際の投球動作、サーブ動作などが過度に肩へのストレスをかけるようなやり方で行っていないか確認します。

投球動作では主に「肘下がり」「体がひらく」ことが原因で肩関節に過度な回旋ストレスをかけてしまいます。また、スパイクやサーブで「手振り」になっていると体幹の連動力を使わずに手の力だけで動作を行うので肩に負担がかかりすぎてしまいます。

それらに対して肩への負担がかかりにくい動作の指導及び身体づくりのためのトレーニングをします。

 
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)のスポーツパフォーマンス向上・ケガ予防の為の体作りについて

Jumpの特長&院長メッセージ
理学療法士として総合病院、スポーツ整形外科に12年間勤め、南草津にリハビリ整体&トレーニングJumpを開業して6年経ち臨床経験は18年となりました。

大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の方の運動療法を担当し、慢性痛の方への適切な運動の重要性、また、日々の知識、技術の研鑽の大切さを感じております。

Jumpでは慢性痛の方が、安全に適切な運動ができるよう身体のチェック・ケア、運動メニューの作成・見直しが出来る環境を整えており、健康増進、スポーツパフォーマンス向上目的でもトレーニングジムをご利用いただけます。また、整体のみの通院も可能です。

南草津駅から徒歩15分のところにあり、遠方から電車で来院される方もございます。 皆様の健康をリハビリ整体とトレーニングジムでトータル的にサポートしていきます。

   

草津市 にある整体・リハビリ・トレーニングに特化した整体院です。

医師からも推薦される当院はリハビリ専門家・理学療法士が整体施術を行います。

医学的な根拠に基づいた検査を行い個々の問題点を把握した上で整体施術・運動指導を!

南草津駅から車で5分。

専用駐車場完備。

土曜日営業。

整体Jump受付時間

草津市 守山市 大津市方面からご来院いただいています。

リハビリ整体&トレーニング Jump | ジム併設!

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