整体院 Jump日誌

草津Jump:トレーナーのセミナーに出席して来ました!

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の院長、木村です。
9月3日に
京都文教短期大学でNSCAのセミナーに参加してきました。

午前中は野球に特化したトレーニングの講義でした。
ピッチャーや内野手、外野手のポジション別にトレーニング内容を組み立てる事や
メジャーリーグで行われているウォーミングアップを実際に行いました。
アニマルフローといいまして動物の動きをまねて四つん這いから上半身や下半身を捻ったり浮かしたりや全身を使った体操を行いました。
実際の筋トレも行いました。全身のトレーニングを行いました。
翌日は筋肉痛まちがいなし・・・・

午後からはトレーニングをされる方の心理とカウンセリングの方法のセミナーでした。
納得する事が多く自分が出来ていない事に気づく事が出来ました。

セミナーに参加して新しい知識を学んでいく事の大切さを感じた1日でした。

草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング
草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

草津駅から車で11分・南草津駅から車で3分(徒歩12分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

整体|リハビリ整体|スポーツ整体|メディカルトーレニング

〒525-0055 滋賀県 草津市 野路町530-8 

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