初めての方へFirst
たくさんの人達に適切な運動 ケアをすれば健康になれることを伝えたい
リハビリ整体&トレーニング Jump 木村 元寿
当ホームページへお越しいただきありがとうございます。 理学療法士として総合病院に８年間、スポーツ整形外科クリニックに４年間勤務し、Jumpを開業して６年になります。また、非常勤として大学病院の学際的痛み治療センターで慢性痛の運動療法を担当させて頂いております。 Jumpの方針は「慢性痛でお困りの方を運動で元気にする！」です。 慢性的な腰痛、頸部痛、股関節痛、坐骨神経痛などをお持ちの方に運動療法が有効である事が医学的にも証明されております。Jumpでは理学療法士が身体を評価し運動メニューを組み、併設のジムや自宅でも運動が出来るようにフォローさせて頂きます。また、定期的なリハビリ整体で痛みのケア・運動内容の修正を行ないます。慢性痛をお持ちで運動が怖い方や自信のない方でもお任せください！また、慢性痛の運動以外にも健康増進やスポーツパフォーマンス向上目的の方まで併設ジムで運動していただけます。 整体通院のみでご来院される方につきましては、痛みに対する施術（腰痛、股関節痛、頸部痛など）、日頃の身体のケア（腰痛や肩こり、疲労回復）、スポーツ障害に対する施術や運動指導、スポーツパフォーマンス向上のためのトレーニング指導まで幅広く対応させて頂けます。
整体で改善｜Jumpリハビリ整体＆トレーニングによる
痛みの改善 3STEP
HOP STEP1
痛みを早くとる
STEP STEP2
痛くならない
身体作り
JUMP STEP3
健康維持・向上
スポーツ
パフォーマンス
向上
メンテナンス
定着
リハビリ整体
改善 1〜2回/週の通院
- 身体の状態の確認
- 身体・筋肉のバランスを整える
- 痛みの緩和
- 自宅でのリハビリ体操指導
定着 1回/週〜1回/3週の通院
- 身体と筋肉を整える
- 身体に正しい姿勢を定着させる
- 基礎トレーニング指導+自宅でのリハビリ体操
維持・向上 1回/月の通院
- 再発しにくい身体作り
- 基礎トレーニング+自宅でのリハビリ体操
トレーニングジム・自宅トレーニング会員・パーソナルトレーニング
改善 1〜2回/週の通院
- リハビリ体操（ストレッチなど）
- 有酸素運動 ※無理のかからない運動のみ
定着 1回/週〜1回/3週の通院
- リハビリ体操
- 基礎トレーニング
- 軽い負荷のトレーニング （マシン・ゴムチューブなど）
- 有酸素運動 ※身体に合わせて徐々にレベルアップ
維持・向上 1回/月の通院
- 基礎トレーニング
- トレーニング（マシン・ゴムチューブなど）
- 応用トレーニング（スポーツ動作など）
- 有酸素運動
草津にあるJumpリハビリ整体&トレーニングジムご利用の流れ
Flow
整体が初めての方も安心！わかりやすい説明を心がけています。
ご予約
お電話、インターネットから予約をお受けしております。
受付
予約が取れましたら、予約日時の15分前に来院してください。 受付にて予診表を記入して頂きます。
AI姿勢分析
AIが分析した結果をもとに、ご自身の身体の歪みについてご説明します。
聞き取り（カウンセリング）
主訴をお聞きしたうえで過去の病気・怪我、現在治療中の病気・怪我をお聞きします。また、痛みの状態、身体の状態をより詳細に把握するために生活環境や生活リズムなどをお聞きすることがあります。
初回評価
理学療法士が行う評価（姿勢や動きのくせ、痛みの状態、柔軟性、筋力など）を行い身体全体及び痛みの状態を詳細に把握します。
評価結果、整体内容の説明
評価の結果からでた問題点の説明と改善するための整体の内容について説明します。
整体
実際に整体を行っていきます（ボキボキするようなことはしません）。
状態の確認
整体後の変化などを確認します。身体、痛みの状態を把握し、次回以降の整体の内容をご提案します。
説明及び自主トレーニング指導
整体後のお身体の状態の説明を行い、ご自身でも行えるトレーニングを指導します。
よくあるご質問
FAQ
整体のご利用前、利用中、利用後のお悩みを解消します！
- リハビリ整体はどんなことをするのですか？
- 姿勢、動作から問題となる点をみつけてそこの評価を行い問題となる原因を特定してから整体（ストレッチ、リラクゼーション、トレーニングなど）を行いますので安心、安全に受けて頂けます。当院の整体は痛み・だるさなどの症状に対して直接的に行うものと、姿勢のアライメントを整えて原因となる部位の負担を間接的に軽減させる整体があります（骨をボキボキならすような事は行いません）。それらを計画的に整体いたしますので、ご安心ください。また、指示を守っていただいて１日も早く健康を取り戻すために、一緒に頑張りましょう！
- 持病で腰痛、膝痛があるのですがメディカルトレーニングジムの利用 及びリハビリ整体は受けることができますか？
- 大丈夫です！理学療法士があなたの身体の状態を評価し、しっかり把握してからトレーニングメニュー作成及び整体いたしますので安全です！ ＊ただし疾患や身体の状態によりお断りすることがあります。
- 保険は使えるのですか？
- 取り扱っておりません。
