整体院 Jump日誌

草津Jumpにて運動と栄養についての教室を行いました

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です。

運動と栄養についての体操教室を行いました。

体操教室と言っても今回はお話がメインでした。 せっかくジムに来て運動していただいているのに栄養のことも意識して体作りが出来ないと頑張って運動した事がもったいない。 と日々感じておりましたので今回は、栄養のお話をすることにしました。 参加してくださった方々からも沢山質問や意見していただいて大変、有意義な時間になったと、勝手ながら思っています・・・ 自分で話していて、しみじみ「日々の食事は大事だなー」って思ってしまいました。 なかなか食事内容に気を使うのは大変ですもんね・・・「出来ることを少しでも」ですね・・ 私自身も気を付けていきたいと思います。   次は、腰痛を予防、改善するための体操教室を11月14日(土曜)14時~開催します。 興味のある方は077-575-5903 までご連絡をお待ちしております。 2015栄養12015栄養22015栄養32015栄養4
草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング
草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

草津駅から車で11分・南草津駅から車で3分(徒歩12分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

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