ジャンプの日常
草津Jump:ヨガ、行いました(^^♪
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)モモです。
9月、2回目のヨガを行いました。
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました(^^)/
今日は、足先から丁寧に動かし、背中や胸周りを中心に伸ばしてほぐしていきました。
朝晩が涼しくなり、手足の冷えを感じやすい季節になってきました。
冷えないように衣類などで工夫する事も大切ですが、意識して手足の先を動かして刺激する事も大切です。動かし刺激する事で身体の内
側からポカポカと温まり、普段、冷たい手足が温かくなっているのを感じます。手足を意識して動かす事で、血のめぐり、気のめぐりが
良くなり、身体もイキイキと元気になります!
これからの季節、お風呂や寝る前の時間を利用して、ほんの少しでもいいので手足を動かしてみませんか。きっと、身体がポカポカ喜ん
でくれますよ(^_-)-☆
ヨガを行う事によって整体のように身体を整える事が出来ます。
次回は、10月11日と25日の木曜日、13時45分から予定しております。ぜひ、ご参加ください(^^)/
整体とトレーニングが行える整体院Jump 8つ特徴
Jump 8 Features
医師からの推薦
木村先生は慢性痛に悩む人々の身体機能の総合的な評価と治療技術に優れた臨床家で人柄もよく推薦できる人物です
愛知医科大学 痛み医療開発寄付講座 教授
元 滋賀医科大学附属病院ペインクリニック科、病院教授
医師:福井 聖先生
リハビリ・トレーニングの専門家「理学療法士免許(国家資格)、健康運動指導士免許保持)
トレーニングジム併設(パーソナルトレーニング、トレーニングジム会員)でリハビリ・トレーニングにより身体機能向上が出来る!
AI姿勢分析を活用し、おひとりお一人のお体の状態に合わせた整体と運動指導!
お身体の状態や特徴(関節の動き・筋力・姿勢・痛みの状態など)を把握し整体を行います。整体後には、その方に合わせた運動指導も行います。
大手企業の健康体操監修
学会発表実績、HOSPEX JAPAN(東京ビッグサイト)で講演
厚生労働省認定 健康増進施設(指定運動療法施設)
厚生労働省認定の運動療法を行える施設です
(ジム会費が医療費控除として申請可*諸条件あり)
スポーツ選手もご来院
プロクライマーの小武芽生選手
プロゴルファーの田村圭選手
腰痛に悩まされていましたが、 木村先生の治療とリハビリ、トレーニングのお陰でいい状態に戻る事が出来ました。