「後ろの筋肉を伸ばすストレッチがとても良かった。
ここに来てとても姿勢が良くなり始めた。」
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の木村です。
草津市在住の16歳の高校生 スポーツ整体通院
野球部でピッチャーをされており肩の痛みで来院されました。
スポーツ整体での評価で、投球時の肩の痛みがありピッティングのフォームの崩れが見られました。普段の姿勢も背中が丸くなっており、肩の位置も左右差が見られました。
普段の姿勢もフォームに凄く影響しますのでバランスを整えるために体幹トレーニング、股関節周りのトレーニング、ストレッチを指導し姿勢の改善とともにピッチングフォームの崩れもなくなってきました。3年間身体を傷めずに部活を続けるためには自分自身での体のケアはすごく大切なことです。この調子で頑張っていきましょう！！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のスポーツを行う為の身体作りについては「スポーツの為の体作り」のページをご覧ください。
