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栄養セミナーを行って頂きました!

草津 Jump 栄養セミナー1

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。

 

5月16日(木曜)に管理栄養士の田中絢先生に栄養セミナーを行って頂きました。

 

「管理栄養士が教える体重コントロールのための食事法」

 

ちまたには~ダイエットなどが良く流行ってはまた、違うダイエットが流行ったりしておりますが、「同じものばかりを食べる」「何も食べない」ような極端なダイエットでは摂取する栄養素が偏ってしまい健康を害する恐れがあります。

 

そこで科学的根拠に基づいてしっかりと食事をする為のお話をして頂きました。

 

草津 栄養セミナー1

草津 栄養セミナー2

草津 栄養セミナー3

参加者の皆様も興味をもってお話を聞いておられ、質問も積極的にされていたのが印象的でした。

 

・体重を落としたいけれど筋肉がおちないようにするためには?

・健康的に筋肉をつけていくための食事法など

 

具体的にお話して頂きました。

私自身、勉強になりました。ありがとうございました。

 

また、栄養セミナーを開催する予定です。

今回、参加出来なかった方も是非、ご参加くださいませ。

 

最後に、参加頂いた方々の感想です。

 

 

草津 栄養セミナー 感想1

草津 栄養セミナー 感想2

草津 栄養セミナー 感想3

草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

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