ジャンプの日常

草津Jump:チェアーヨガをしました!

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)モモです。 ヨガで坐位をするのが辛かったり、股関節に負担がかかりやすい方でも、椅子を使う事によって膝、股関節などの負担を少なく、身体の柔軟性を高めたり、筋肉を強化したりできます。整体のように身体を整える事ができるんですよ。今回は、椅子を使った動きを中心にヨガをおこないました。ご参加いただいた方、ありがとうございました。 ヨガには自分なりのヨガがあります。心と身体の柔軟性は、年齢や経験によっても一人一人違い、また、同じ人でもその日の体調や心の状態によって変化します。なので、ヨガをする中で、人と同じじゃなくていいんです。その時の心と身体に聞きながら自分のできる範囲で身体を動かし、気持ちいいなぁ~と感じられたら、100点満点!(^^)! そんなお一人お一人が、気持ち良かったなぁ~と感じられる、自分なりのヨガを楽しんでいただけるような教室にしていきたいと思っています。    
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草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

南草津駅から車で3分(徒歩10分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

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