整体＋ジムでの運動 60代女性:お悩みの症状(股関節・膝関節の痛み)

草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。股関節痛と膝関節痛でお悩みの女性の方で、リハビリ整体で股関節痛･膝関節痛に対する評価及び施術、メディカルトレーニングジムで股関節･膝関節周りの筋肉の強化、ストレッチ、全身の筋力トレーニング及び有酸素運動を行っていただきました！！感想をお読みください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大津市在住の元持様トレーニングジム会員＋整体通院・最初はどのような症状がありましたか？　膝、股関節の痛み ・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか？ 痛みが軽減した ・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか？ 夜、よく眠れるようになった ・同じような症状でお悩みの方にメッセージがあればお願いします もっと早く来院すればよかったと思います ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊股関節痛や膝関節痛などの足腰の痛みで大切な事は、股関節･膝関節の筋力強化し関節を安定させる事、及び、筋肉の柔軟性を向上させて股関節･膝関節にかかる負担を軽減させる事です。また、普段の歩く距離や歩き方、活動量の調整も必要になります。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のに股関節痛の施術･運動ついては症状別ページ「股関節痛の施術･運動」のページをご覧ください。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の膝痛の施術･運動については症状別ページ「膝痛の施術･運動」のページをご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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