膝痛のリハビリ・トレーニング:W様
Q、以前のお体はどのような状態でしたか。
A、常に膝の痛みがある。
Q、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか?
A、日常生活に制限があった。
Q、Jumpに来られて症状の改善などどのような変化がありました?
A、膝の痛みが良くなった。
足の筋力が付いてきた。
Q、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
A、軽い筋トレでも続けることが大切!
週1~3回でも続けると実感できる。