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コロナに負けるな!!Jumpの宅トレ(自宅トレーニング会員)

Jumpの宅トレ(自宅トレーニング会員)は初回で身体の状態の検査(姿勢、筋力、関節可動域、痛みの状態など)を行ない、自宅での運動メニューを作成します!自分一人で続けるのではなく、定期的に身体を診ながら(身体の相談やケア・運動メニューの修正等)、自宅での運動を継続していただきます!

自宅トレーニング会員とは?

・身体(姿勢・関節の可動域・筋力・痛み・姿勢)を検査し
 オリジナルの運動メニューを作成!
・体をチェックしながらメニューを常に最適に! ・専用運動メニュー表、チェック表のお渡し(ファイルにて) ・専用運動メニューをまとめたyou tube動画作成(20~30分)
 動画を観ながら一通りの運動が出来る
 *you tubeの限定公開のURLを送らせていただきます。ご本人のみに送らせていただきます。   URLからでないと観覧できない為、他の方が観覧される事はありません。 ・LINEメールでの運動相談(週一回)
 *運動の内容に限ります。痛みや不調のご相談はリハビリ整体でご相談ください。 ・週一回の運動チェック表提出(ご希望の方) ・LINEテレビ電話でのマンツーマントレーニング ・トレーニングギア(ゴムチューブグリップ付き)で運動 このような動画を一つにまとめたオリジナルの運動メニュー動画を観ながら運動が出来ます!!

自宅トレーニング会員ご利用の流れ

1.初回は身体の状態(関節の硬さ、筋力、姿勢、動作、体組織、痛みがある方は痛みの評価など)を各種検査によって把握してからオリジナルトレーニングメニューを作成致します。 *初回はJumpにて評価・測定させていただきます。                2.作成したトレーニングメニュー(写真入り)とチェック表をファイルにてお渡し(ファイル作成のお時間を頂ければ初回来店時にお渡しできます。または、次回来店時にお渡し、来店できない方は郵送させていただきます:郵送料金別途) *作成したトレーニングメニューをまとめた動画作成(20~30分間)、動画作成にはお時間を頂いております。                3.ご自宅で運動していただきます(運動メニュー動画・ファイルを見ながら)。週1~2回のLINEビデオ通話でのマンツーマントレーニング(予約制)もあります。                4.リハビリ整体or身体評価・運動指導で身体の状態をチェックし運動メニューを再考し、ご自分にあった運動を継続できます。(別途料金) 来店できない方はLINEビデオ通話で対応させていただきます *リハビリ整体を受けたことがある方は(2)の運動メニューを作成し、お渡しからご利用可能です。

利用料金

(税別表示となります)
月会費 2500円⇒2000円
*入会月のみ2000円となります。
自宅トレーニング会員入会時に必要なもの(税別表示となります) ・初回リハビリ整体代(3,500円) *6,000円から割引中!!  ・トレーニングギア代(ゴムチューブ):800円⇒0円 ・月会費2ヶ月分(入会月2000円+2ヶ月目2500円)  ・金融機関の通帳及び、お届け印 ・クレジットカード決済ご希望の方はクレジットカードをご持参ください

トレーニングジム会員との併用できます

(税別表示となります)  ジムでも自宅でもしっかり運動したい方に!! *今なら入会月のご利用が2000円→1500円に!
料金 内訳
初回料金 トレーニングジム入会費用+2000円 ・トレーニングジム入会費用
・トレーニンググリップチューブ
 :800円⇒0円 ・自宅トレーニング会員利用料
 :2000円⇒1500円(入会月)
2ヶ月目以降料金 6300円 ・トレーニングジム月会費4300円
・自宅トレーニング会員利用料:2000円
  *トレーニングジム会員の方は自宅トレーニング利用料(2500円⇒2000円)のご利用になります。  トレーニングジム会費と一緒に引落になります。

オプションメニュー

身体評価・運動指導
(トレーニングジム会員・自宅トレーニング会員限定)

(税別表示となります) 身体の評価を行い、その状態に適した運動内容を指導、復習します。スポーツの身体作りのアドバイス、自分の身体に合った運動を定期的に続けたい方に! 内容 ・姿勢評価 ・動作評価 ・身体組織測定(体重、筋肉量、体脂肪量など) ・関節可動域測定 ・筋力測定 ・トレーニング指導、復習 ・ストレッチ指導、復習 ・動作指導、復習 ・触診 ・整形外科的検査 など *LINEビデオ通話でも対応可(姿勢・動作評価、運動指導・復習のみとなります) 利用料金
1回(約50分) 6000円(ジム会員、学生:5400円)
  リハビリ整体回数券での代用可

マンツーマントレーニング
(トレーニングジム会員・自宅トレーニング会員限定)

(税別表示となります)
コース 料金 割引価格
1回料金 4,000円 初回料金割引中! 4,000円→0円
5回・回数券 15,000円 マンツーマントレーニング 
5回分
マンツーマントレーニング(1回4,000円→3,000円相当
10回・回数券 25,000円 マンツーマントレーニング 
10回分
マンツーマントレーニング(1回4,000円→2,500円相当
*LINEビデオ通話でも対応可 マンツーマントレーニング対象の方 ・トレーニングジムのメニューをマンツーマンで行いますので、ストレッチや運動の姿勢や方法に自信のない方やトレーニングジム会員・自宅トレーニング会員に入会されたばかりの方におススメです ・腰痛や股関節痛、膝関節痛、肩痛などで痛みがあり運動が出来なかった方でもマンツーマンで安心して運動が出来ます ・目的に合わせて運動内容を決定できます(リハビリ目的、身体を絞るなど) ・予約制なので一人で運動を続ける自信がない方にピッタリ

自宅トレーニング会員LINEの登録はこちらから

・LINE登録方法 1:LINEをひらいて画面の上側にある友達追加ボタンを押してください 2:見つからない場合は左下のホームボタンを押してから、上側の友達追加ボタンを探してください 3:QRコードを押す 4:JumpのQRコードをスキャンして友達登録             このQRコードをスキャンしてください  
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草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

南草津駅から車で3分(徒歩10分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

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