今回は、椅子やタオルなど身近な道具を使い、膝など身体に痛みのある方や身体が硬いと感じている方でも、無理なく、しっかりと身体を伸ばしたり動かしたりできるように心がけていきました。
また、暑い季節は、冷房の冷えや脱水などで足がつる方も増えるので、足先や足の裏、ふくらはぎ、太ももなどを丁寧に伸ばしたり、筋力向上していけるポーズを取り入れていきました。
足先から足全体を動かすことで、終わった後、手足がポカポカと温かくなったと、嬉しい声も届きました(*^^)v
ヨガを行う事で、整体のように身体を整える効果があるんですよ。
最後になりましたが、参加いただいたみなさま、ありがとうございました。お知らせ
草津Jump：くずしヨガ行いました!(^^)!
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のモモです。
19日のお昼に、ヨガを行いました!!
暑い日が続いていますが、冷え症の方は夏でも身体は暑いくても手足は冷えている方も多いと思います。呼吸を繰り返しながらゆっくりと身体を動かしていくことで身体が内側からポカポカしてきます(^_-)-☆
今回は、椅子やタオルなど身近な道具を使い、膝など身体に痛みのある方や身体が硬いと感じている方でも、無理なく、しっかりと身体を伸ばしたり動かしたりできるように心がけていきました。
また、暑い季節は、冷房の冷えや脱水などで足がつる方も増えるので、足先や足の裏、ふくらはぎ、太ももなどを丁寧に伸ばしたり、筋力向上していけるポーズを取り入れていきました。
足先から足全体を動かすことで、終わった後、手足がポカポカと温かくなったと、嬉しい声も届きました(*^^)v
ヨガを行う事で、整体のように身体を整える効果があるんですよ。
最後になりましたが、参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
今回は、椅子やタオルなど身近な道具を使い、膝など身体に痛みのある方や身体が硬いと感じている方でも、無理なく、しっかりと身体を伸ばしたり動かしたりできるように心がけていきました。
また、暑い季節は、冷房の冷えや脱水などで足がつる方も増えるので、足先や足の裏、ふくらはぎ、太ももなどを丁寧に伸ばしたり、筋力向上していけるポーズを取り入れていきました。
足先から足全体を動かすことで、終わった後、手足がポカポカと温かくなったと、嬉しい声も届きました(*^^)v
ヨガを行う事で、整体のように身体を整える効果があるんですよ。
最後になりましたが、参加いただいたみなさま、ありがとうございました。整体とトレーニングが行える整体院Jump 8つ特徴
Jump 8 Features
医師からの推薦
木村先生は慢性痛に悩む人々の身体機能の総合的な評価と治療技術に優れた臨床家で人柄もよく推薦できる人物です
愛知医科大学 痛み医療開発寄付講座 教授
元 滋賀医科大学附属病院ペインクリニック科、病院教授
医師：福井 聖先生
リハビリ・トレーニングの専門家「理学療法士免許（国家資格）、健康運動指導士免許保持）
トレーニングジム併設（パーソナルトレーニング、トレーニングジム会員）でリハビリ・トレーニングにより身体機能向上が出来る！
AI姿勢分析を活用し、おひとりお一人のお体の状態に合わせた整体と運動指導!
お身体の状態や特徴（関節の動き・筋力・姿勢・痛みの状態など）を把握し整体を行います。整体後には、その方に合わせた運動指導も行います。
大手企業の健康体操監修
学会発表実績、HOSPEX JAPAN（東京ビッグサイト）で講演
厚生労働省認定 健康増進施設（指定運動療法施設）
厚生労働省認定の運動療法を行える施設です
（ジム会費が医療費控除として申請可＊諸条件あり）
スポーツ選手もご来院
プロクライマーの小武芽生選手
プロゴルファーの田村圭選手
腰痛に悩まされていましたが、 木村先生の治療とリハビリ、トレーニングのお陰でいい状態に戻る事が出来ました。
プロ野球選手：岸田護 選手
