整体院 Jump日誌

草津Jumpにて膝痛の予防・改善の為の体操教室を行いました!!

体操教室膝1
65歳 女性「来てよかった。あらためて運動しなくては!と思った。」

体操教室膝2
60歳 女性
「効果がわかりやすかった」

体操教室膝3
33歳 女性
「ストレッチや運動も手軽にできるものでわかりやすかった。日常にちょっとでもできそうな気がしました。右、左のバランスで右がふらふらしがちなこともわかった。家でもちょっとやっていきたいと思いました。」

体操教室膝4
65歳 男性
「筋肉をやわらかく保つ必要性感じます・・・が行動が伴いません  すぐ無理をしそうです(してきました・・反省しております)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です。
今回は膝痛の予防・改善のための体操教室を行いました!
膝関節の解剖学的な特徴や変形性膝関節症の説明から始まり膝関節周囲筋のストレッチ、大腿四頭筋のトレーニンなどを行っていただき体操前後の体の変化を体験していただきました!
皆さん積極的に取り組んでいただき、普段からの身体のケアの大切さを感じていただいたように思います。
今後も体操教室を企画しております!
皆様のご参加お待ちしております!!

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の膝痛の施術・運動については症状別ページ「膝痛の施術・運動」のページをご覧ください。

草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング
草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

草津駅から車で11分・南草津駅から車で3分(徒歩12分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

整体|リハビリ整体|スポーツ整体|メディカルトーレニング

〒525-0055 滋賀県 草津市 野路町530-8 

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