ジャンプの日常整体コラム膝の痛み

膝痛(外側側副靭帯損傷)

久しぶりに膝痛シリーズです。
今回は外側側服靭帯損傷です。


 


膝関節の外側に着いている靭帯です。

立っている状態であれば膝関節が外側にねじれる事を防ぎます(O脚方向を制動する)。


引用文献:STANLEY HOPPENFELD、野島元雄 監修、四肢と脊椎の診かた より

 

膝関節を外側に押して足首を内側に引っ張り、膝関節の外側を開くように抵抗をかけます。
外側側副靭帯が損傷していると痛みを訴え、不安定になりこのテストでも健側(良いほうの膝関節)と比べて動きが大きくなります。

症状としては損傷した事による
疼痛、腫脹(腫れ)、発赤、熱感が膝関節の外側に発生します。

また、これらの炎症症状によって膝が動きにくくなります(可動域制限)。

治療としては保存療法(リハビリテーション)がメインです。

他の組織と一緒に損傷している場合は手術(靭帯再建術)が行われる場合があります。

単独の損傷の場合は予後は良いと言われています。

今回で膝痛シリーズは終了となります。

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