草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump(ジャンプ)院長の木村です。
大津市在住の13歳の男性でサッカーでボールを強く蹴ると股関節痛が酷くなるのがお困りで来院されました。
スポーツ整体で股関節の評価、姿勢、筋力、柔軟性、ボールの蹴り方、走行姿勢を診させていただき股関節に対する施術、自宅で行うストレッチ、筋トレを指導させていただきました。自宅でも運動をしっかり行ってくださり、ボールを痛み無く蹴る事が出来るようになられました。
感想をお読みください。
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13歳、男性 大津市
整体通院
・最初はどのような症状がありましたか?
股関節の痛み
・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか?
良くなった
・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか?
痛みがなくなった
・同じような症状で悩んでいる方へのアドバイス、メッセージをお願いします。
ストレッチをしっかりするといいと思う
*アンケート後、キック力(キックリョク)が上がった も付け加えて下さい。とお言葉を頂きました。
ご協力ありがとうございました!
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サッカーで足腰の痛みが出る方は多いです。
理由として効き足があるのでどうしても片側の足ばかりでキックをする事が多くなり、足腰の筋力がアンバランスになりやすいです。そのため、姿勢が崩れてしまい、痛みを発生する原因となってしまいます。体幹トレーニングが重要視されるのは、姿勢の崩れを改善、予防する為でもあります。
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)のに股関節痛ついては症状別ページ「股関節痛の施術・運動」のページをご覧ください。
また、草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)のスポーツ整体については「スポーツの為の体作り」のページをご覧ください
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