整体通院 80代の女性/お悩みの症状：腰痛、膝痛

草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。近江八幡市にお住まいの80代女性の方です. 膝痛と腰痛のお悩みで日常生活で歩くだけで膝痛が出現してつらいと来院されました。リハビリ整体で腰痛、膝痛に対する評価、及び姿勢や筋力など検査を行い、施術と自宅で出来る運動を指導させてもらいました。毎日、コツコツを自分で体操をされ徐々に歩くときの膝痛や腰痛が軽減してくる事が、自分でもやる気につながったとおっしゃていました。ご感想をお読みください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・最初はどのような症状がありましたか？ 腰痛、膝の痛みで歩行がつらかった ・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか？ 痛みも半分以下になりました ・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか？ 自分の出来る事が多くなった ８０代の方でも自宅で無理のない程度で運動を続ける事で徐々に症状が改善し、O脚が軽減されてこられました。継続が大切ですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊膝痛で大切なことは膝関節周りの筋肉を強くして膝関節を安定させる事です。また、体重を減らす事も大切になってきます。痛みの状態に合わせながら無理のかからないように少しずつ運動していく必要があります。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の膝痛の施術･運動については症状別ページ「膝痛の施術･運動」のページをご覧ください。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の腰痛の施術・運動については症状別ページ「腰痛の施術･運動」のページをご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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