草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
クラシックバレエをされていて足裏の痛みでお悩みの11歳の女性の方です。
スポーツ整体で足裏の痛みに対する評価、筋力や関節の動き、及びクラシックバレエの動き、姿勢の確認をして、施術及び運動指導、姿勢、動作指導させて頂きました。
感想をお読みください。
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整体通院 １１歳女性：クラシックバレエでの足の痛み
・最初はどのような症状がありましたか？
足の裏の筋肉の痛み
・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか？
体のクセを知り、家で出来るストレッチをとおして痛みがなくなってきました。
・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか？
バレエをしていても、足の痛みを感じなくなったこと
・同じような症状、お悩みで悩んでいる方へのアドバイス、メッセージがあればお願いします。
自分の体のゆがみやクセは、先生に教えて頂かないとわからないことばかりでした。それを知ることによって、根本的に痛みを感じなくなりました。なので、自分の体のクセを知るために受診されるといいと思います。
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南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）では
クラシックバレエをされている方は1番の姿勢をしっかり評価する事が大切と考えております。その姿勢の崩れから膝や足腰を痛めてしまう事があるからです。
痛んでいる箇所だけを診るのではなく全体の姿勢、筋力、可動域、身体の使い方を診る必要があります。
クラシックバレエだけにかかわらず、スポーツにおいての慢性的な痛みは、安静だけでは治らない場合が多いです。安静にしてその時は痛みが落ち着きますが、スポーツを再開するとまた発症してしまいます。それは、身体の使い方や、ケアの方法が間違っている為におこります。
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のクラシックバレエについてはこちらの「クラシックバレエをされている方へ」のページをご覧ください。
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の足裏の痛みに対する施術方法･運動方法については症状別ページ「足部の痛み（偏平足、外反母趾）」のページをご覧ください。
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