クラシックバレエをされている方へ
クラッシックバレエでの腰痛や膝、足の痛み
バレエで大切なのは1番ポジションが適切にできているかにかかってきます!!
腰がそりすぎると腰の痛みがでたり骨盤の位置が左右非対称になっていると膝痛や足部痛につながります。
1番ポジションが適切...もっと読む
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