膝痛：膝蓋大腿関節障害（３）膝蓋骨の動き
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。
前回は膝のお皿の役割を書きました。そしてお皿は動くという事です。
実際にどのように動くのかというと
膝を伸ばした状態ではお皿は大腿骨の膝蓋面上にあり、膝を...もっと読む
ジャンプの日常
南草津で秋の味覚 採れました！！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
当院の玄関に植えてあるヤマボウシの木に実がなりました！！
少ししか実がつかなかったのですが早速、採ってみました。
調べてみた結果、食べれるとの事...もっと読む
草津Jumpにて運動と栄養についての教室を行いました
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
運動と栄養についての体操教室を行いました。
体操教室と言っても今回はお話がメインでした。
せっかくジムに来て運動していただいているのに栄養のことも意識して体...もっと読む
膝痛：膝蓋大腿関節障害（2）膝蓋骨の役割
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。
前回は膝関節の解剖をお伝えしました。
今回は、膝蓋骨について書きたいと思います。
膝蓋骨とは膝のお皿の事です。
太ももの大腿四頭筋が膝蓋骨をかいして...もっと読む
膝痛：膝蓋大腿関節障害（１)膝関節の解剖学
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。
今回から膝関節痛の中でも意外と見落とされやすい膝蓋大腿関節障害について書いていきたいと思います。
まずは、解剖学的な話からしていきます。
上の写真...もっと読む
草津Jump：秋が近づいてますね・・
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
先日、お客様からススキを頂きました。
ススキをみるとすっかり秋だなーって感じますね。ありがとうございます。
落ち着いた雰囲気になりますね・・良い感じ...もっと読む
草津Jumpにて歩き方教室を開催いたしました！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。
6月20日（土曜）に
「健康で綺麗な歩き方教室」
を行いました。
正常歩行の説明とポイント、綺麗に効率よく歩くための体操を行いました。
参加してくださっ...もっと読む
草津Jumpにヤマボウシの花が咲きました！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。
当院の玄関の横に植えている庭木に花が咲きました！
実は、今まで庭木の名前を分かっていませんでした。
「木に花が咲いてきたわ！？この木は不思議やなー。」って思...もっと読む
草津Jump：スマホ巻き肩について
今回は「スマホ巻き肩」について書かせていただきます。
パソコンやスマホを長時間扱っていると、肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、徐々に肩が巻き込まれた状態になることをいいます。
しかし、いつも思うのですがこのよ...もっと読む
草津Jumpにて股関節痛の体操教室を行いました！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
2015年５月20日に股関節痛の体操教室を行いました。
股関節の運動は痛みなどの状態によって個々にあったトレーニング、ストレッチ...もっと読む
