整体コラム部位別の症状解説

草津市 整体 肩こり 首痛

草津Jump:梅雨時に肩こりが出やすい3つの理由!対処法やおすすめのストレッチもご紹介

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です。 梅雨時になると肩こりがひどくなるという方、いらっしゃいませんでしょうか。実際に当院のジム会員の方、整体通院の方でも梅雨に入ると肩こりを訴える方が増える傾向にあります。...もっと読む

腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症とは 背骨(腰椎)に脊髄神経(馬尾神経)を入れた管が通っている孔があり、その管のことを脊柱管といいます。 脊柱管を構成する組織の変形により脊柱管が狭くなったために、脊柱管の中を通っている神経や枝分かれする神経と、...もっと読む

腰椎分離・すべり症

腰椎分離症とは 腰椎分離症の原因としては疲労骨折と考えられています。 上の写真は腰椎と骨盤の骨模型で腰を反った状態です。 黄色のラインが脊髄神経です。 人の姿勢で言えば反り腰のような状態と思ってください。 こんな感...もっと読む

腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは 背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨(椎間板)が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます(ヘルニア=何かが飛びだすこと)。このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激...もっと読む

坐骨神経痛

こんな事で悩んでませんか? ・お尻、大腿、ふくらはぎ、つま先に痛みしびれがある ・立ち続けたり、座り続けると痛み・しびれが酷くなる ・長距離歩いたり、重い物を持ったり無理をすると足腰の痛み・しびれが出てくる ・病院で坐骨...もっと読む

五十肩・四十肩の整体施術・運動

五十肩・四十肩 整体施術内容 肩の痛みを起こしている原因を把握します。 硬くなり肩の動きを悪くしている筋肉をほぐす施術を行い、肩関節を安定させる為のインナーマッスルのトレーニングを行います。 肩の状...もっと読む

股関節痛の整体施術・運動

股関節痛 原因 股関節は臼蓋に骨頭がしっかりとおさまり安定していることが重要です。 生まれつき股関節が浅い方や変形性股関節症の方は骨頭の位置が悪く股関節が不安定になっており、歩いたり足を動かすことで股関節に負担が...もっと読む

膝痛の整体施術・運動

膝痛 施術内容 1:膝関節の筋肉の柔軟性向上(ストレッチ、施術) 2:大腿四頭筋の強化(トレーニング指導) 3:姿勢の歪み、動作(スポーツの動き)からの膝関節への負担を確認(姿勢を良くする為の施術や動作指導...もっと読む

腰痛の整体施術・運動

リハビリ整体 Jumpが腰痛を改善できる3つの理由 1:姿勢の歪み、筋力不足、身体の硬さなどを評価し、病気の状態(腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり症、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など)とを医学的な根拠に基...もっと読む

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