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草津 Jump 小円筋 投球障害2

理学療法士が説明!投球で小円筋、棘下筋を傷める理由と対策

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の木村です! 今回は野球での投球肩で小円筋、棘下筋を傷める理由を記載していきたいと思います。 小円筋、棘下筋の役割 小円筋、棘下筋は肩関節に着いている小さな筋肉にな...もっと読む

理学療法士が解説!梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法

理学療法士が解説!梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の木村です! 「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になると頭痛が起こる」な...もっと読む
草津市 整体 肩こり 首痛

草津Jump:梅雨時に肩こりが出やすい3つの理由!対処法やおすすめのストレッチもご紹介

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です。 梅雨時になると肩こりがひどくなるという方、いらっしゃいませんでしょうか。実際に当院のジム会員の方、整体通院の方でも梅雨に入ると肩こりを訴える方が増える傾向にあります。...もっと読む
整体ストレッチ 大円筋4

筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(大円筋)

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 整体ストレッチ!!今回は肩関節の後ろ側、大円筋です!! 前回は小円筋を書きましたが、今回は小円筋の下に着いているの大円筋です! こんな筋肉です! 参...もっと読む

五十肩・四十肩の整体施術・運動

五十肩・四十肩 整体施術内容 肩の痛みを起こしている原因を把握します。 硬くなり肩の動きを悪くしている筋肉をほぐす施術を行い、肩関節を安定させる為のインナーマッスルのトレーニングを行います。 肩の状...もっと読む

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