筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(肘の外側の痛み3)
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump(ジャンプ)院長の木村です。
肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート3です
前回は手首を小指側に曲げる筋肉の整体ストレッチでしたが今回は手の指を開く筋肉です。
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