部位別の症状ブログ肘の痛み

整体ストレッチ 総指伸筋2

筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(肘の外側の痛み3)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート3です 前回は手首を小指側に曲げる筋肉の整体ストレッチでしたが今回は手の指を開く筋肉です。 こんな筋肉です。...もっと読む
整体ストレッチ 尺側手根伸筋1

筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(外側の肘痛2)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート2です 肘の外側の痛みですが、前回は手首を反らす筋肉を紹介しましたが、今回は少し違う役割の筋肉です。 今回は...もっと読む

肘痛(野球肘、テニス肘)リハビリ整体

なぜ痛くなるのか? 野球肘の原因について 野球肘には「外側型」「内側型」「後方型」があります。 病態はそれぞれ異なりますが基本的には過度の投球の繰り返しによる肘関節へのストレスや投球フォームが悪いため肘関節にストレスをかけることが...もっと読む

肘痛

・物を持つと肘が痛む ・肘の曲げ伸ばしが痛い ・急に肘を動かすのが怖い ・パソコンのマウスで肘が痛くなってくる このような症状でお困りの方は是非ご相談ください!!   上腕骨外側上顆炎(肘の外側の痛み) 痛む場所は、肘の外...もっと読む

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