筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（足の指）
草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回は足の指を反る筋肉（長趾伸筋、長母趾伸筋）の整体ストレッチです
こんな感じで足の指を反らせます。
ここで一つ豆知識
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