筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（棘上筋）
草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です
整体ストレッチ！！今回は肩関節のインナーマッスルの棘上筋です！！
肩関節の整体ストレッチシリーズを書いてきましたが重要な棘上筋が抜けていまし...もっと読む
肩痛 :tag
理学療法士が説明！投球で小円筋、棘下筋を傷める理由と対策
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の木村です！
今回は野球での投球肩で小円筋、棘下筋を傷める理由を記載していきたいと思います。
小円筋、棘下筋の役割
小円筋、棘下筋は肩関節に着いている小さな筋肉...もっと読む
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（上腕三頭筋）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回は、二の腕の裏の筋肉（上腕三頭筋）の整体ストレッチです！
よく、女性の方が「夏になると振袖が気になる」って言われるのを耳にします。
上腕三頭筋...もっと読む
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（大円筋）
草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
整体ストレッチ！！今回は肩関節の後ろ側、大円筋です！！
前回は小円筋を書きましたが、今回は小円筋の下に着いているの大円筋です！
こんな筋肉...もっと読む
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（肩インナーマッスル：小円筋）
草津市南草津理学療法士による整体とトレーニングJump（ジャンプ）院長の木村です。
整体ストレッチ！！今回は肩関節のインナーマッスルの一つ小円筋です！！
そもそも肩のインナーマッスルは野球をしている方では有名ではないでしょうか？
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筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（上腕二頭筋）
津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回は上腕二頭筋のストレッチです。
この筋肉は腕の力こぶの筋肉です。
よく耳にする筋肉ですね。
この筋肉の役割りは肘関節を曲げる役割りがありま...もっと読む
整体 草津市在住５０代女性：お悩みの症状（肩が痛む、自由がきかない）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
草津市にお住まいの女性が肩痛を訴えて来院されました。
近くの接骨院に通っていたけれどなかなか改善しないので来院されたとの事です。
リハビリ整体では...もっと読む
整体＋ジムでの運動 60代女性：お悩みの症状（膝痛･肩痛）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の木村です。
トレーニングジム会員＋整体通院
・最初はどのような症状がありましたか？
膝と肩の痛み
・当院に通院するようになって症状はどのよ...もっと読む
整体＋ジムでの運動 草津市在住６０代男性：肩の痛み、腰痛
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
草津市にお住まいの60代男性の方です.
両肩がだんだん動かなくなり、日常生活にも支障がでてきて、夜も寝返りで痛んでしまうのでつらいと来院されました
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整体通院 草津市在住35歳/男性：頚部痛、肩関節痛
整体通院 草津市在住35歳男性 症状：慢性的な頚部痛、肩関節痛
「整形外科よりもじっくりと体の状態をみてもらえたので良かったです。単なる整体やマッサージと違って、家庭でもできるストレッチなども指導してもらえるので助かりました。」
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