お知らせ | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院 | Page 17

正しい鍛え方、アドバイスします。 普段、運動をして体を鍛えているのだが自分の行っているトレーニングが本当に自分の身体に良い事なのか疑問を持っている方。 例えば男性の方でかっこ良い胸板を手に入れるためにベンチプレスばかりしている方や腹...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ 鼠径部痛症候群はランニングや起き上がり、クラシックバレエで足を高く挙げた時やキック動作など腹部に力を入れたときに鼠径部（股関節周り）やその周辺に痛みが生じます。 他の競技と比べサッカーやクラシックバレエに多く見ら...もっと読む

なぜ捻挫の痛みが続くのか？ 足首の捻挫はサッカー、バレーボール、バスケットボール、バドミントンなどの競技でよくみられます。 また日常生活でも段差で捻って受傷するなど、よくみられる外傷のひとつです。捻挫は無理がきくケガと思われがちです...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ 野球肘の原因について 野球肘には「外側型」「内側型」「後方型」があります。 病態はそれぞれ異なりますが基本的には過度の投球の繰り返しによる肘関節へのストレスや投球フォームが悪いため肘関節にストレスをかけることが...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ オスグッド病の原因 オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、思春期の男児に多くみられる膝下の痛みで、スポーツをしているお子さんに多い症状です。 成長期の子どもの脛骨粗面（膝下）は、まだ軟骨部分が多く弱いの...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ スポーツでの肩の痛みの特徴として ・肩を回したり捻じると違和感、痛みを感じる ・肩を上に上げる時に鈍痛を感じる ・肩のストレッチの時に変な音がする ・運動のし始めに痛みあり運動をしていると痛みが分からな...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ 膝関節の痛みで最も多いのが変形性膝関節症です。筋力低下、加齢、肥満などのきっかけにより膝関節の機能が低下して、膝軟骨や半月板のかみ合わせが緩んだり変形や断裂を起こし、多くが炎症によって関節が腫れたり痛みを伴う病気で...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ 女性に多く、原因は発育性股関節形成不全の後遺症や股関節の形成不全（＊股関節が浅い状態）といった子供の時の病気や発育障害の後遺症が主なもので股関節症全体の80％とも言われています。また、特に明らかな原因となる病気に罹...もっと読む

なぜ痛くなるのか？ 肩の痛みは一般には、四十肩、五十肩と呼ばれていますが、正式な病名は、肩関節周囲炎といいます。 症状は肩を動かすと痛みがおこります。腕を上げたり、背中にまわしたりするときにも痛みます。最初は肩を動かした時の違和感から始...もっと読む

首の痛みをリハビリ整体Jumpならこう改善します。 当院ではまず胸椎の過度の後弯を改善することを目指します。 肩甲骨の動きが硬いと胸椎の動きが出ないので肩甲骨周りをほぐすストレッチや体操、施術を行います。また、体幹筋（特...もっと読む