草津Jump：あなたの腰痛体操（５）
草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回は体を反る（後屈）を行った時に出現する症状別の体操を説明していきます。
後屈検査（体を反る）
この検査の時に
１：お尻、太もも外側後面、...もっと読む
整体コラム整体トレーニング
草津Jump：あなたの腰痛体操（４）
草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
あなたの腰痛体操（４）です。
前回は体を前屈したときに
お尻、太もも外側後面、ふくらはぎ外側後面、足先にかけての広がるような痛み・しびれが出現した...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（３）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
あなたに合った腰痛体操の見つけ方（３）です。
今回からは実際に行っていただく体操の説明に入っていきますね。
前回の復習ですが立った状態で体の前屈と...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（２）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
あなたに合った腰痛体操の見つけ方（２)です。
前回の復習ですが立った状態で体の前屈と後屈を行いその時に出現してきた症状（腰痛や足のしびれ･痛みなど）...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（１）
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
腰痛体操は世間に数多く存在しますね。
腰痛を持病としてお持ちの方は一度は腰痛体操を何かの本や雑誌、テレビなどの数多くある腰痛体操を試した事があると思...もっと読む
股関節痛の整体施術・運動
股関節痛 原因
股関節は臼蓋に骨頭がしっかりとおさまり安定していることが重要です。
生まれつき股関節が浅い方や変形性股関節症の方は骨頭の位置が悪く股関節が不安定になっており、歩いたり足を動かすことで股関節に負担がかかって...もっと読む
肩こり・首痛の整体施術･運動
リハビリ整体 Jumpが肩こり・首痛を改善できる４つの理由
1:聞き取り
聞き取りにてどのような首のご病気（頸椎椎間板ヘルニア、頸椎症など）をお持ちなのか、生活での負担は無いか（デスクワーク、スマホの時間）な...もっと読む
腰痛の整体施術・運動
リハビリ整体 Jumpが腰痛を改善できる４つの理由
1:聞き取り
聞き取りにてどのような腰のご病気（腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり症、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など）をお持ちなのか、生活での...もっと読む
スポーツの為の体作り！
スポーツの為の体作りってどうしたらいいの？
スポーツをしている方々に向けてスポーツを怪我なく安全にパフォーマンスを向上させる為の体作りについて書いていきたいと思います。
スポーツと言っても色々なスポーツがあるのですがそれをすべて書く事は...もっと読む
膝関節の痛み（変形性膝関節症） リハビリ整体・トレーニング
なぜ痛くなるのか？
膝関節の痛みで最も多いのが変形性膝関節症です。筋力低下、加齢、肥満などのきっかけにより膝関節の機能が低下して、膝軟骨や半月板のかみ合わせが緩んだり変形や断裂を起こし、多くが炎症によって関節が腫れたり痛みを伴う病気で...もっと読む
