腰の痛み

腰痛 リハビリ整体で改善!

整体 腰痛

なぜ腰痛になるのか?

腰痛は、痛みが続く期間の長さによって 「急性腰痛」と「慢性腰痛」の大きく2種類に分けられます。

腰の痛みが起こってから、おおむね4週間以内におさまるものが「急性腰痛」とされます。

特徴としましては 急激に激しい痛みを起こすことが多いです。「ギックリ腰」が良い例です。重たいものを持ち上げようとした時や、中腰をした時に急に腰が痛くなり動けなくなります。このように痛くなったきっかけや瞬間がわかりやすいです。 そして安静にしていると徐々に痛みが落ち着いてくるのも特徴です。だいたい1週間程度でだいぶ良くなります。長くても1ヶ月もすれば急性腰痛の9割は完治するといわれます。これは筋肉や靭帯などの損傷を主な原因とする「ぎっくり腰」でも、椎間板という軟骨の変性による「椎間板ヘルニア」などでも、ほぼ変わりありません。そして、激痛があってもX線(レントゲン)などの画像検査の結果、腰の骨や椎間板、神経などに明らかな異常が見られないことが多いです。こうした原因不明の「非特異的腰痛」が大部分を占めます。

一方、腰の痛みが3ヶ月以上続くのを「慢性腰痛」といいます。

慢性腰痛の痛みは「じんじん」や「ダルイ」、「ズキズキ」、「重たい感じ」といった痛みや違和感が強くなったり、弱くなったりします。主なきっかけがなく痛み始める事も多く徐々に痛くなる場合が多いです。また、急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行する場合もあります。 急性腰痛は安静で完治することがほとんどですが慢性腰痛では何の対策もせずに自然に治る確率は高くなく、科学的根拠に基づいた治療が必要となります。腰の病気や障害が進行していたり、内蔵の病気や心理・社会的な要因(ストレスなど)が深く関与していることが多いため、治るまでにはどうしても時間がかかります。

慢性腰痛の原因としましては

・腰椎(背骨の腰の部分)に障害がある 腰椎を構成する骨や椎間板が衰えて変性(形や質が変化)し、組織に炎症が起きたり、周囲の組織を刺激するなどして痛みます。椎間板ヘルニアは自然に治ることも多いですが、その他の障害は適切な治療を受けないと腰痛の解消が難しいものが多いです。 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、変形性腰椎症、脊椎側弯症、骨粗しょう症など 他にも腰椎の病気(化膿性脊椎炎、脊椎カリエス、脊髄腫瘍・脊椎腫瘍)など背骨に細菌が入り感染したり、腫瘍が背骨にできる事もあります。内蔵の病気が原因で腰痛が出ることもあるようです。 ・原因がはっきりしないものがあります。 心理・社会面(ストレスなど)の影響もあります。最近では医学的にも気持ち(情動)と痛み(腰痛)は関連しあっているといわれております。精神的なストレス(職場、家庭、人間関係など)を減らしていく事も大切になります。 ではなぜ腰椎に障害が起こってしまうのでしょうか? 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症などはなぜおこってしまうのでしょうか? それぞれ各ページで説明しております。ご覧ください。 「腰椎椎間板ヘルニア」 「腰椎分離・すべり症」 「腰部脊柱管狭窄症」 「坐骨神経痛」 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の腰痛の整体施術・運動については症状別ページ「腰痛の整体施術・運動」のページをご覧ください。

整体とトレーニングが行える整体院Jump 8つ特徴

Jump 8 Features
草津の整体院の特徴

医師からの推薦

木村先生は慢性痛に悩む人々の身体機能の総合的な評価と治療技術に優れた臨床家で人柄もよく推薦できる人物です

愛知医科大学 痛み医療開発寄付講座 教授
元 滋賀医科大学附属病院ペインクリニック科、病院教授
医師:福井 聖先生

リハビリ・トレーニングの専門家「理学療法士免許(国家資格)、健康運動指導士免許保持)

トレーニングジム併設(パーソナルトレーニング、トレーニングジム会員)でリハビリ・トレーニングにより身体機能向上が出来る!

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整体リハビリ運動

AI姿勢分析を活用し、おひとりお一人のお体の状態に合わせた整体と運動指導!

お身体の状態や特徴(関節の動き・筋力・姿勢・痛みの状態など)を把握し整体を行います。整体後には、その方に合わせた運動指導も行います。

大手企業の健康体操監修

学会発表実績、HOSPEX JAPAN(東京ビッグサイト)で講演

厚生労働省認定 健康増進施設(指定運動療法施設)

厚生労働省認定の運動療法を行える施設です
(ジム会費が医療費控除として申請可*諸条件あり)

スポーツ選手もご来院

プロクライマーの小武芽生選手

プロゴルファーの田村圭選手

腰痛に悩まされていましたが、 木村先生の治療とリハビリ、トレーニングのお陰でいい状態に戻る事が出来ました。

プロ野球選手:岸田護 選手

草津市南草津にある整体とトレーニングジム併設のJump リハビリ整体&トレーニングです。 理学療法士の資格を持ち、医学的根拠に基づいた整体と身体評価・リハビリ評価で痛みや不調でお悩みの方のサポートをしています。 |予約制・駐車場完備・オンラインによるマンツーマンレッスン| 整体とトレーニングでいつまでも健康的でイキイキ動ける身体を。 JR南草津駅から徒歩15分。草津市、大津市、守山市などからご来院いただいています。 肩こり・腰痛・五十肩・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・スポーツによる怪我などお気軽にご相談ください。 医学部教授も勧める!プロスポーツ選手が来院する 草津市 整体とトレーニングジム|Jump リハビリ整体&トレーニング

南草津駅から車で3分(徒歩10分)医師・医療関係者も推薦する整体院【Jump】

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