筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（大胸筋）
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回は、前回にも少し触れましたが胸の筋肉（大胸筋）の整体ストレッチを説明していきますよ！
大胸筋は胸の筋肉です。男性ではかっこいい胸板と言われ、女性では...もっと読む
整体コラム整体ストレッチ
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
今回から整体ストレッチを紹介していきたいと思います。
整体ストレッチとは？
まさに身体を整える為のストレッチです！！
そもそもストレッチは何の為に行...もっと読む
スポーツの為の体作り！
スポーツの為の体作りってどうしたらいいの？
スポーツをしている方々に向けてスポーツを怪我なく安全にパフォーマンスを向上させる為の体作りについて書いていきたいと思います。
スポーツと言っても色々なスポーツがあるのですがそれをすべて書く事は...もっと読む
