整体ストレッチ | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院 | Page 4

草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 今回は、前回にも少し触れましたが胸の筋肉（大胸筋）の整体ストレッチを説明していきますよ！ 大胸筋は胸の筋肉です。男性ではかっこいい胸板と言われ、...もっと読む

草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 今回から整体ストレッチを紹介していきたいと思います。 整体ストレッチとは？ まさに身体を整える為のストレッチです！！ そもそもストレッチは何の為...もっと読む

草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 今回は体を反る（後屈）を行った時に出現する症状別の体操を説明していきます。 後屈検査（体を反る） この検査の時に １：お尻、太もも外側後面、...もっと読む

草津市南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 あなたの腰痛体操（４）です。 前回は体を前屈したときに お尻、太もも外側後面、ふくらはぎ外側後面、足先にかけての広がるような痛み・しびれが出現した...もっと読む

草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。 あなたに合った腰痛体操の見つけ方（３）です。 今回からは実際に行っていただく体操の説明に入っていきますね。 前回の復習ですが立った状態で体の前屈と...もっと読む

草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。 あなたに合った腰痛体操の見つけ方（２)です。 前回の復習ですが立った状態で体の前屈と後屈を行いその時に出現してきた症状（腰痛や足のしびれ･痛みなど）...もっと読む

草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump（ジャンプ）の院長木村です。 腰痛体操は世間に数多く存在しますね。 腰痛を持病としてお持ちの方は一度は腰痛体操を何かの本や雑誌、テレビなどの数多くある腰痛体操を試した事があると思...もっと読む