運動ってなんで必要なんやろ?(1)

よく「健康のために運動をしなくてはいけません」と言う言葉を聞きます。 そんな皆さん分かっているようでしっかり理解していないだろうと思われることをシリーズで書いていきたいと思います。 一口に運動といっても色々ありますね・・・ 今回は...もっと読む

草津Jumpでの昨日の出来事

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)の木村です。 昨日、膝痛、股関節痛のリハビリ目的で当院のトレーニングジムに通っておられた方々が病院で人工関節の手術をされてトレーニングジム会員で運動がしたいと帰ってこられま...もっと読む

整体+ジムでの運動 草津市在住50代女性:股関節痛

「筋肉の大切さを感じる年齢となり今しなくていつする?!って気持ちでがんばってます。 デスクワークや運転等で同じ姿勢が多い毎日 こんなものやと我慢していた身体の状態にようやく今気づかせていただいてます。 先生の若くてやさしい指導にはげ...もっと読む

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