ヨガ | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 日常生活の中で、気付くと背中が丸まっていたり、お腹がポコッと出ていたり、姿勢が気になる事多いですよね(^-^; 姿勢が良くなると、ダイエット効果、冷え...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 気付けば、背中が丸まっている💧最近、お腹周りが…💧気になる姿勢の崩れ💧💧 姿勢が良くなると...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 暖かくなってきましたね♪ だんだんと薄着になってきて、気になってくる二の腕とお腹周り～(;^_^A そこで、ヨガの深い呼吸、身体をゆったりと動かす事でお...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 また最近、寒さが戻ってきましたね😢冬物も、もう少し片付けられそうにないですね！ 今日は、4月のヨガを行いました。ご参加頂いた皆様、ありがと...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 ウォーキングイベント 春先とは思えない寒さですが、桜が少しずつ咲いてきましたね♪ 今週末には、お花見が出来るといいなぁ～と楽しみにしています！ 季...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 昨日は、よく雨が降りましたね!! 雨模様の中、ご参加頂き、ありがとうございました!(^^)! 今日は、前回に続いて呼吸に合わせて流れるように行う太陽...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 ヨガを行った木曜日は、とっても寒い一日でした( *´艸｀) 今回は、冷えを感じやすい足先などの先端を意識して動かしたり、いくつかの動きを呼吸に合わせて流れ...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 毎日、寒いですね( *´艸｀) 2019年、初ヨガ教室行いました♪ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ 呼吸に合わせて、ゆ...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 シニアヨガの勉強会に行ってきました。 膝や腰など身体に痛みがある方も抵抗なく、ヨガに触れ、心身共に元気になってもらえるヨガクラスをしていけたらという思いで...もっと読む