コロナに負けるな!!Jumpの宅トレ(自宅トレーニング会員)
Jumpの宅トレ(自宅トレーニング会員)は初回で身体の状態の検査(姿勢、筋力、関節可動域、痛みの状態など)を行ない、自宅での運動メニューを作成します!自分一人で続けるのではなく、定期的に身体を診ながら(身体の相談やケア・運動メニューの修正等...もっと読む
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