筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(外側の肘痛1)
草津・南草津【理学療法士による整体とトレーニング】Jump(ジャンプ)院長の木村です。
今回は肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチです
肘の外側の痛みはよく「テニス肘」と言われます。
テニスのバックハンドでよく使う筋肉が疲労することに...もっと読む
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