整体ストレッチ 腹斜筋1

筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(腹斜筋)

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 前回はシックスパックの腹直筋でしたが今回は横についている腹斜筋群の整体ストレッチです! 腹斜筋群は二つあり、内腹斜筋の上に外腹斜筋があます。どち...もっと読む

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