部位別の症状ブログ | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です 整体ストレッチ！！今回は肩関節のインナーマッスルの棘上筋です！！   肩関節の整体ストレッチシリーズを書いてきましたが重要な棘上筋が抜けていましたの...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 今回は野球での投球肩で小円筋、棘下筋を傷める理由を記載していきたいと思います。 小円筋、棘下筋の役割 小円筋、棘下筋は肩関節に着いている小さな筋肉にな...もっと読む

理学療法士が解説！梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になると頭痛が起こる」な...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。 「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になるとぎっくり腰になる」などと言う方は結構たくさんいるようです。ではなぜ梅雨時になると腰痛の人が増えるのでしょう...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇損傷など）のリハビリ経験があり、大学病院痛みセンターでの勤務経験、現在経...もっと読む

股関節の痛み改善！理学療法士が選ぶストレッチ4選（説明動画あり） 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 梅雨時になると肩こりがひどくなるという方、いらっしゃいませんでしょうか。実際に当院のジム会員の方、整体通院の方でも梅雨に入ると肩こりを訴える方が増える傾向にあります。...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート3です 前回は手首を小指側に曲げる筋肉の整体ストレッチでしたが今回は手の指を開く筋肉です。 こんな筋肉です。...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート２です 肘の外側の痛みですが、前回は手首を反らす筋肉を紹介しましたが、今回は少し違う役割の筋肉です。 今回は...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 前回はシックスパックの腹直筋でしたが今回は横についている腹斜筋群の整体ストレッチです！ 腹斜筋群は二つあり、内腹斜筋の上に外腹斜筋があます。どちらとも、...もっと読む